βカロチン 関連ツイート
第16位 ブロッコリー
ブロッコリーはおいしくローカロリーにもかかわらず、
繊維質やビタミンCやβカロチンを豊富に含みます。
抗がん作用、心臓病のみならず骨粗鬆症、目にも良い働きをして免疫システムも良くします。最近の中国の報告では乳がんも防げるとのことです。@ryuno0913 2020/02/02 00:47
おはようございます🌟
野菜モリモリ🥬
特にブロッコリーはβカロチンたっぷりこん🥦
悪玉コレステロールも下げてくれますね❤️
今日も大切な時間にしましょうね😊🌟🌈
#おはようございます
#折重由美子
#ブロッコリー
#βカロチン… https://t.co/Wo66jfRsNE@yumiko7claviori 2020/01/31 10:01
【飲む日焼け止め！？】
■トマトジュース
「リコピン」が肌を紫外線ダメージから保護。シミやシワも防ぐ。3割も日焼けが少なくなるそう
■にんじんジュース
βカロチンなどの抗酸化作用が真膚層に働きかけ、日焼け止めに効果あり
■アセロラジュース
豊富なビタミンCがダメージ肌を再生！@5pBMIMgoAp5E5ZS 2020/02/01 22:07
【βカロチンの効果】体内でビタミンAに変化し、肌荒れなどにも効く
@biyou_bot 2020/01/30 21:28
【おすすめスムージー】
柿のビタミンCと春菊のβカロチンで、しっかり風邪予防。
風邪予防に春菊と柿の秋風スムージー
https://t.co/wBfuf61uja@diet_gogo1 2020/02/01 23:01
生理中に食べると良いもの３：生理痛を緩和してくれるビタミンEを多く含む食品。アボカド、オリーブオイル、海苔、卵、カボチャなど。神経をリラックスさせてくれるβカロチンを含む人参などの野菜も食べたほうが良い。
@no1_bihada 2020/01/31 19:06