βカロチン 関連ツイート
【飲む日焼け止め！？】
■トマトジュース
「リコピン」が肌を紫外線ダメージから保護。シミやシワも防ぐ。3割も日焼けが少なくなるそう
■にんじんジュース
βカロチンなどの抗酸化作用が真膚層に働きかけ、日焼け止めに効果あり
■アセロラジュース
豊富なビタミンCがダメージ肌を再生！@5pBMIMgoAp5E5ZS 2020/02/01 22:07
パセリの栄養価は高く、ビタミンA （βカロチン）、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC など多くのビタミンを含み、カルシウム、マグネシウム、鉄などのミネラルも豊富である。他にも食物繊維、葉緑素なども含み、これら栄養素の含有量は、野菜の中でもトップクラスである #paserei
@Paseri_bot 2020/01/31 23:48
パセリの栄養価は高く、ビタミンA （βカロチン）、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC など多くのビタミンを含み、カルシウム、マグネシウム、鉄などのミネラルも豊富である。他にも食物繊維、葉緑素なども含み、これら栄養素の含有量は、野菜の中でもトップクラスである #paserei
【βカロチンの効果】体内でビタミンAに変化し、肌荒れなどにも効く
@biyou_bot 2020/01/31 14:58
シミ、ソバカスの原因となるメラニンの生成を防ぐには、カラダの中からの対策も効果的です。ビタミンCˎ,βカロチンが効果を発揮します。。また、ビタミンCは体内に備蓄できないので一気にとらずに何度かに分けましょう。サプリで補ったり、ローズヒップティーなどを飲むのもオススメです。
@madakekkon 2020/02/01 09:00
かぼちゃは体内でビタミンＡに変わるβカロチンを含み、実より皮やワタの部分に多く含まれているので、一緒に調理して食べるようにしましょう。
出典かぼちゃの皮には栄養がありますか？@estmnt 2020/02/02 04:10