βカロチン 関連ツイート
RT @numazukou_ajiya: Aランチのあじ唐揚げ。あじが終わってもあんかけ残っていたので、カレイの唐揚げを代用して私のまかない。
人参の味しかしねぇですの…。苦手だからこそ、余計に敏感に感じる…。βカロチン取りすぎちゃったぞ、どうしてくれる！
食い過ぎて苦しい（…@buildgmk3 2020/01/31 16:25
疲労回復にもなるβカロチンを含む食材は、不足気味になりがち。ほうれん草、人参、ブロッコリーなど緑黄色野菜を積極的に摂りましょう。
@ryamautir 2020/01/30 20:25
キャベツはコラーゲンが体内で作られるのに役立つビタミンC、抗酸化力が強いβカロチン、胃に優しいビタミンU、ミネラルのCaやKも多いので千切りキャベツやロールキャベツやスープに入れて食べると美肌でダイエットにも良い。千切り時は繊維を切るようにしてカットすると食べやすい。
@karenaibimajo 2020/01/30 21:12
【βカロチンを含む食べ物】かぼちゃ、にんじん、ピーマン、ブロッコリーなど
@biyou_bot 2020/01/31 15:28
寒締めを行ったほうれん草は、低温ストレスにより糖度の上昇、ビタミンC、ビタミンE、βカロチンの濃度の上昇が起こる。
@Hourensou_bot 2020/01/31 14:52
@kyosu_yasto もともとβカロチンを豊富に、
ちがーーーーーう！
ケロシンだよ。今はキャンプ用にホワイトガソリンなんてもんがあるみたいだけど、@BkWQOEwZ8JlU9Tu 2020/01/31 21:14