βカロチン 関連ツイート
パセリの栄養価は高く、ビタミンA (βカロチン)、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC など多くのビタミンを含み、カルシウム、マグネシウム、鉄などのミネラルも豊富である。他にも食物繊維、葉緑素なども含み、これら栄養素の含有量は、野菜の中でもトップクラスである #paserei
@Paseri_bot 2020/01/31 09:48
春野菜の菜の花
@yayoi201202 2020/01/31 18:46
肝臓の解毒作用
食物繊維体内
カリウム
そのほかVC、B、葉酸、鉄分、βカロチン、ミネラル
抗酸化作用
という調べた蘊蓄は置いといて、私は菜の花の塩漬けが一番好き。
なんでも、菜の花のお漬物でご飯お茶碗10杯… https://t.co/VOLgFXUJxK
パセリの栄養価は高く、ビタミンA (βカロチン)、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC など多くのビタミンを含み、カルシウム、マグネシウム、鉄などのミネラルも豊富である。他にも食物繊維、葉緑素なども含み、これら栄養素の含有量は、野菜の中でもトップクラスである。
@Paseri_bot 2020/02/01 00:05
那月「ニンジンには肌の潤いを保つレチノール、美白効果があるβカロチン、便秘を解消する水溶性食物繊維など美肌に効く成分がぎっしり詰まってるんですよぉ。特にニキビなどのトラブル肌と、シミへの効果が抜群だそうです。リンゴと一緒にミキサーにかけるレシピが飲みやすくってオススメです♪」
@STARISHbot 2020/02/02 12:02
ファイブミニの歌を歌ったら嫁から知らないって言われた。
@QLAMBLOG 2020/02/01 18:40
調べたら1994年くらいの歌。
自分が10歳、嫁は6歳。
まあ覚えてないよな😅
てーがるに βカロチン
ファーイブミニ プ・ラ・ス♪
キャベツはコラーゲンが体内で作られるのに役立つビタミンC、抗酸化力が強いβカロチン、胃に優しいビタミンU、ミネラルのCaやKも多いので千切りキャベツやロールキャベツやスープに入れて食べると美肌でダイエットにも良い。千切り時は繊維を切るようにしてカットすると食べやすい。
@karenaibimajo 2020/01/30 21:12