筋トレ 関連ツイート
RT @WOLFGANG1945: 一番お気に入りで一番筋トレに効く、モダナイズドAKです。
@jhonalex_0093 2020/02/02 13:28
ご査収下さい。 https://t.co/R3zgGFZWMs
RT @d6vtelWFoJ9t8Gu: @badassceo 筋トレこそ正義
@manahaha21 2020/02/02 13:29
時間が無いは言い訳だ
あの超忙しいオバマ前大統領さえ
毎朝45分トレーニングをしていた!
時間を作るのだ
ぬるま湯に浸かると内蔵の疲労が回復するぞ。
@Mt_river__ 2020/02/02 13:30
内臓が健康な時は筋トレの効率も爆発的に向上する。
逆に熱いお風呂に入るのは、
意外と体にダメージを与えるから要注意。
今日のランチ。
@sudoaono_diet 2020/02/02 13:30
休みの日の自炊まじで心洗われるから、一生仕事せずに筋トレと自炊だけしていきたい…
しかし生きるためには働かねば…ならぬ…かなしい https://t.co/BJNaxMxRip
お酒は筋肉を分解してしまう特性がある。
@tSB5uWthslWxzgt 2020/02/02 13:30
お酒を飲まないのがベストであるが、
お酒が好きな人はせめて、筋トレをした日は
過剰摂取を控えるようにしよう。
理想の実現には我慢も必要。
筋トレ効果ハンパなさ過ぎて最近ハマってます。 https://t.co/uZKPh7CvTO
@blackkoichi 2020/02/02 13:28