筋トレ 関連ツイート
@tatamin_chu じっくりプレスってことは、1時間くらいはかかりそうですね…‼︎💦
座っても膝曲げないって、伸ばしたままってことですよね⁉︎それだけで筋トレになりそうな(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
背もたれ使わないのは背中のシワ… https://t.co/TptSmGvj1K@24hachi1 2020/02/02 13:26
【ローター】ベスト10
膣トレ 膣トレーニング 女性用 骨盤底筋 出産後の締まり 湯漏れ対策 シリコン製 ゲイシャボール 収縮運動 膣トレボール
https://t.co/TKMqsf1bro #Amazon@yuki_nagase 2020/02/02 13:30
お昼食べ終わったら筋トレ行こう・・・。
@anzu_hitoshi 2020/02/02 13:31
昨日は10kgの重りを背負って壁登ってたのでだいぶ筋トレになりました
10kgは思った以上に重く、デブはこんな物を背負って生きているのかと背負っているものの重さの違いを痛感しましたね
僕にはあんな物背負えないのでこれからも精進しようと思います@raven98741236 2020/02/02 13:28
筋トレ成功の秘訣は
無理し続けないこと
追い込む時は追い込んで
休むときは休む
メリハリが大切@AWwdq 2020/02/02 13:30
ミルクボーイの人みたいな肩幅が欲しいから筋トレやるしかないな
@ZyNQuMJnvn4xD8k 2020/02/02 13:27