筋トレ 関連ツイート
昼ごはん☀️🍴
デニッシュ食パン1枚、ノンシュガーコーヒー
おでかけ前のトレーニング💫
腹斜筋100回
ニートゥチェスト40回
下腹部筋トレ20回
仕事の勉強一段落☺️
今日の夜はトレーニングできそうです！@sakura_moon82 2020/02/02 13:30
こんなときはー、筋トレするか、演歌で思いっきりメンヘラの世界に浸るか、三浦大知の振り付け覚えるか、黒柳徹子のモノマネを磨くか、それに限るな。
@heiwa_honne 2020/02/02 13:27
増量じゃ〜！
と言って炭水炭水
カーボandカーボ
圧倒的P不足
帰ってプロテinして筋トレしよ〜 https://t.co/LzHb0qhEiC@tkazunzun 2020/02/02 13:28
RT @YUYA88888888888: 身体疲労・精神疲労・ストレスを抑える習慣
・寝る
・水を飲む
・運動(筋トレ)
・完璧を求めない
・1人の時間を作る
・人と比べ過ぎない
・座る時間を減らす
・SNSをやり過ぎない
・小さな達成感を感じる
・全員に好かれようとしない…@shi_ma_megane 2020/02/02 13:30
@RirewBs2ZdKfylq 引越しという名の筋トレなのですね❤️意識が高いです！😁👍
@TPuIhm5iAlWd0Q4 2020/02/02 13:29
筋トレ後、飯を食ってアポへ https://t.co/qzmSUNSM60
@___ivar___ 2020/02/02 13:27