えごま油 関連ツイート
RT @miyuckey712: オメガ3は魚とか亜麻仁油、えごま油に入ってる
@jinjin_channel 2020/02/01 14:17
だけどオメガ3って酸化しやすくて
加熱に向かないから基本は生食
この間コンビニのスナックコーナーに
オメガ3入りの油で揚げてます!
って書いてあったけど意味な🤭
亜麻仁油、えごま油あたりは
遮…
良質な油(オリーブオイル、しそ油、えごま油、亜麻仁油、ごま油)等は、女性ホルモンや脳内ホルモンのバランスを整えてくれるので、ダイエットにありがちなイライラや暴飲暴食を防ぎます! #ダイエット
@e1eb81we9 2020/02/02 02:17
私→えごま油の購入提案
@Hyh91jhIHpC5r5g 2020/02/01 14:32
母→ごま油嫌いだから嫌だ
協議した結果、えごま油の購入が見送られました。
何故だ。
ごま油の香りだけでなく響きまで嫌いだったのか……‼
ちなみに、父→不在のため無投票
#ごま油
#えごま油
時間がなくて、人参🥕りんご🍎ジュースを作れず、これを。開ける所を間違えて、びっくりするくらい大量にナツメグが。おいしかったけど。えごま油とウコンも。夫は、果物野菜ジュースを。
@chiyu64854540 2020/02/01 14:09
#朝ごはん #朝ジュース
#ざくろジュース… https://t.co/aF5usAlR17
@QJGfClIq9c6xJYQ 2月も宜しく
@rika01914319 2020/02/02 01:29
カヲルさん+.゚(´▽`人)゚+.゚
ジジ?私大好き.。.♡*゜
えごま油・・・・・
体に良さそう✨
そっかー
ラーメン🍜に入れてもいいんだ😅
今日もお疲れさま🍀
ダイエットは油(脂質)抜きというのは大きな間違いです。
@takabbd7 2020/02/02 10:37
油抜きを続けると肌がカサカサになったり、ホルモンの分泌にも影響がでます。
出来るだけ良質な油を摂りましょう。
良質な油はしそ油、えごま油、亜麻仁油、EPA、DHA(イワシやサバなど青魚の油)などです。