豆乳おからクッキー 関連ツイート
RT @almighty0404: プロテインクッキー
@0BEERTREK0 2020/01/31 22:01
味付きのプロテイン70g
おからパウダー20g
たまご1個
ちょっとだけ豆乳
コネて薄くしてペットボトルの蓋でくり抜いて電子レンジ500wで3分くらい
冷ましたらサクサク
とても美味しい
#レシピ https://…
RT @almighty0404: プロテインクッキー
@Golden_Hammer 2020/01/31 22:53
味付きのプロテイン70g
おからパウダー20g
たまご1個
ちょっとだけ豆乳
コネて薄くしてペットボトルの蓋でくり抜いて電子レンジ500wで3分くらい
冷ましたらサクサク
とても美味しい
#レシピ https://…
RT @almighty0404: プロテインクッキー
@roman_sound_h_5 2020/01/31 23:20
味付きのプロテイン70g
おからパウダー20g
たまご1個
ちょっとだけ豆乳
コネて薄くしてペットボトルの蓋でくり抜いて電子レンジ500wで3分くらい
冷ましたらサクサク
とても美味しい
#レシピ https://…
食事記録🍽
@naho_m_diet 2020/01/31 21:02
朝:なし
昼:ブランパン2個
野菜生活
豆乳バナナミックススムージー
間食:プロテイン入りチョコ蒸しパン
夕:クリーム玄米ブラン2袋
おからクッキー4枚
豆乳200ml
仕… https://t.co/OQzyTRVe3J
RT @kyokado: おはようございます!
@QNack5 2020/01/30 09:16
1/30は「#おからのお菓子の日」です。
おからは豆乳の絞りかすですが、食物繊維の100g中の量はごぼうの約2倍!たんぱく質・カルシウムも豊富なヘルシー食品。そんなおからのお菓子といえば一世を風靡したおからクッキーが有名です🍪…
昨日は自然食バイキングを12時から15時30分まで、たらふく食べた💧さすがに夜になっても食欲わかず、スリムアップの低糖質プロテイン(7g)にヨーグルト&豆乳、おからクッキー、アーモンドで済ませ、寝る前にカゼインプロテイ10g。今朝… https://t.co/6XdvloRww8
@yvSZDd0haf8DzEg 2020/01/30 10:34